Graisser les axes

Bonjour,
je cherche des conseils sur la façon la plus efficace de graisser les axes de bras oscillant et d'amortisseur
Sur le bras oscillant j'ai monté des paliers à roulement en remplacement des bagues plastiques
Quel lubrifiant faut-il utiliser ? Pour l'instant, j'ai de la graisse rose (mais je trouve que celà fige assez rapidement) et du lubrifiant pour chaine.
cordialement

salut PA2CAL75,
regarde ma presentation, t'as des photos suite aux conseils HPP69, je pense que c'est assez clair et relativement facile a realiser pour pas cher ( achat de 2 graisseurs diametre 6 ou 8 et une pompe de graissage, t'en as des p'tites comme la mienne sur la photo)